Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 151,00g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Migros Fresca Frische Trauben Weiss Kernlos, Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Flohsamenschalen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Crane Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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