Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 152,01g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Классические, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Цветная Капуста, Дыня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|