Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 101,66g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кекс Творожный со Сливой, Кофе, Кефир 2,5% Кефир, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Кофе, Кекс Творожный со Сливой, Простоквашино Сметана 15%, 3 Желания Майонез Парижанка 35%, Kav Kev Сыр Фитнесс, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Cena: Сливочное Масло, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Кефир 2,5% Кефир, Семена Льна, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Кофе, Кекс Творожный со Сливой, Помидоры, Qualiko Голень Куриная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoryavd
|