Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 166,97g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Paprika, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Super Scharf), Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes, Efko Rote Rüben Salat. Cena: Eskimo Twinni, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Reiswaffeln, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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