Diario de Vas.som555, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1119 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 113,47g | Carbh: 77,13g.   Desayuno: Nutriversum Isopro. Almuerzo: Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Cena: Лента Авокадо, Кабачки, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Низкокалорийный Джем Манго. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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