Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 82,37g | Prot: 63,06g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Макароны Отварные, Киви, Мягкая Белая Булка, Valio Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Скакалка - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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