Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 24,05g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Alnatura Akazienhonig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Lünebest Lünebest Haselnuss, Gurke (mit Schale), Lidl Friesischer Landkäse, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Kraft Miracle Whip Balance, Norma Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Aldi Dominosteine, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Tauchen - 1 hora, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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