Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 42,86g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: Marba Mortadela Tradicional, Pão Caseiro, Chá (Infusão). Almuerzo: Pif Paf Sambiquira, Caldo de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Caseiro, Chá (Infusão), Panini Low Carb. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indyludvig
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