Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 91,62g | Carbh: 243,21g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Киприно Сыр Алтайский Premium, Кофе, Коломенское Лаваш Тандырный. Almuerzo: Сметана 15%, Морковь, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Петрушка, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Ашан Шампиньоны, Тыква, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук. Pasa Bocas / Otros: Банан, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Варенье Вишневое, Яблоки. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|