|
77,75. +150грамм.
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 114,35g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шебекинские Сушки, Яблоки, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста, Едим Дома Шампиньоны Целые, Московский Картофель Чипсы с Беконом. Cena: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Творог 18%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Моя Цена Горошек Зелёный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|