Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 27,73g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Espresso Kahve, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Labne, Tereyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Etimek . Almuerzo: Badem, Espresso Kahve, Dost Tam Yağlı Süt. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kırmızı Erik, Yeşil Bezelye, Beyaz Un, Havuç, Patates, Tavuk Suyu. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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