Diario de brobers, 27 sep. 21

Bad weekend camping.
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
2035 kcal Grasa: 94,63g | Prot: 144,84g | Carbh: 156,00g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Subway Fat Free Ranch Dressing, Subway Chicken & Bacon Ranch Protein Bowl. Cena: Green Giant Green Bean Casserole, Libby's Chunk Pineapple, Minute Instant White Rice, Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce. más...
1857 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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