Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 85,27g | Prot: 74,00g | Carbh: 35,29g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Abobrinha Refogada, Abacate, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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