Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 146,53g | Prot: 75,13g | Carbh: 34,73g.
Desayuno: Body & Fit MCT Oil, Lidl Walnoten, Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Koffie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Avocado Eetrijp, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Ijsbergsla Melange, Lijnzaadolie. Almuerzo: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, PE Nutrition Whey Proteïne, Body & Fit MCT Oil, Lidl Cottage Cheese, Koffie. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
27 sep. 21 por el miembro: Nel_69
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27 sep. 21 por el miembro: enasky
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27 sep. 21 por el miembro: ingridt
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Zo mooi om te zien de verschillen! Echt heel goed 👊
29 sep. 21 por el miembro: santa ponsa
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