Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 83,27g | Carbh: 285,51g.
Desayuno: Devondale Smart Milk, Moccona Classic Medium Roast, Myerton Australia Aktavite, Devondale Skim Milk, Cream Cheese Extra Light Cream Cheese, Glutino gluten free toaster pastry. Almuerzo: Lean Cuisine Balanced Serve Chicken Florentine with Linguine, Coles Cauliflower and Broccoli. Cena: Nuttelex Lite, Tip Top 9 Grain 9 Seeds Bread, Heinz Steam Fresh Meals Honey Soy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Binky Bites Chocolate Flavoured, Lipton Chai Latte Sachets, Devondale Skim Milk, Uncle Tobys Weight Wise Oat Sachet, Gippsland Dairy Mini Organics Yoghurt (Banana), Dallas International Strawberry Snaps. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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