Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 35,18g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Effi Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee, Activia Natuur, Blauwe Bessen. Almuerzo: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Kaassaus, Worst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Cup-a-Soup Kip. Cena: Gesneden Ham, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Senseo Koffie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|