Diario de kaykay_vienna, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
42,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1198 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 29,40g | Carbh: 138,63g.   Desayuno: SPAR Skyr, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Heidelbeeren, SPAR Bio Kürbiskerne, Birnen. Almuerzo: Brownie, Dr. Oetker Schoko Muffin. más...
1405 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 37 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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