Diario de Jolene78, 14 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2013:
1212 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 61,01g | Carbh: 153,66g.   Desayuno: Special K Protein Shake - Strawberry. Almuerzo: Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, Golden Delicious Apples, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Avocado Vegetable Oil, Red Leaf Lettuce. Cena: Pineapple, Fried Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Natural Almonds, Brussels Sprouts. más...
2851 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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