Diario de karine-et-karine, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1209 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 52,31g | Carbh: 117,50g.   Desayuno: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Mandarine, Sucre, Perrier Eau Gazeuse, Nestlé Ricoré, Auchan Noix du Brésil, Sicilia Jus de Citron, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Auchan Noix du Brésil, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vinaigrette, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Sauce Béchamel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Calmar, Échalotes, Moules Cuites, Crevettes. más...
3230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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