Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 89,91g | Prot: 100,80g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Mandeln, Dattel, Apostels Zaziki, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gekochtes Ei, Emmentaler, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Schwarzwälder Schinken, Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Sardinen in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Schokomuffin. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
27 sep. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
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Ist nur Wasser 😅 Letzte Woche wird sich noch rechen, vermute ich 🤭
27 sep. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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