Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 97,97g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Ветчина Праздничная, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Глобус Салат Капуста по Корейски, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Запеканка мясная. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Ironman Tri Protein Bar, ВкусВилл Яблоко Карамелька. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|