|
minggu kedua berakhir🙏🏻
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 61,45g | Carbh: 152,69g.
Desayuno: Puro Isopro Puro Isopro, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal. Cena: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friskavelinz
|