Diario de Pete Za, 28 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2014:
1783 kcal Grasa: 86,12g | Prot: 122,27g | Carbh: 130,86g.   Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), Asian Chicken. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. más...
5195 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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