Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 114,71g | Carbh: 59,52g.
Desayuno: 천도복숭아, 그릭요거트, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 아몬드, Navitas 카카오닙스. Almuerzo: 계란 흰자, 달걀, 방울 토마토, 찐단호박, 맛있닭 닭가슴살볼 고추맛. Cena: 이마트 오트밀, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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