Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 178,64g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Peito de Frango, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Nestlé Aveia Flocos Grossos. Almuerzo: Peito de Frango, Sinhá Flocão, Elegê Requeijão Cremoso Light. Cena: Apti Chocolate 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ovo, Nestlé Aveia Flocos Grossos. Pasa Bocas / Otros: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Trio Super Protein Choco Cream, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilton Côrtes
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