Diario de smootylaatmaar, 26 sep. 21

Dat is dan wel weer een gruwelijke domper op deze week. Aan het bewegen kan het niet liggen ....
aan de invoer ook niet echt.....het zal de uitvoer wel zijn....dat blijft al weer een dag of 2 achterwege
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1746 kcal Grasa: 99,79g | Prot: 83,98g | Carbh: 131,23g.   Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, My Muesli Coconut Low Sugar Muesli. Almuerzo: Quaker Muesli Multifruit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Cena: AH Gesneden Uien, Cheddar Kaas, Gebakken Ei, Mora Hamburgers, AH Bakkersbol Wit. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, Koffie met Melk. más...
210 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

28 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 23
Comentarios 
Aiiiiiiii weer tijd misschien voor een 💉 🤷🏽‍♀️😂 
26 sep. 21 por el miembro: annemiek rembil
Hahaha de uitvoer 😂 Komt goed! 
26 sep. 21 por el miembro: ingridt
Annemiek 🤣🤣,jaaa effe een paniek poep aanval simuleren 🤣🤣🤣. 
26 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Ingridt, ik probeer mijn posts altijd beschaafd te houden....probeer, want zoals je in mijn antwoord aan miekie leest, heb ik alweer hopelijk gefaald 🤪🤪🤪 
26 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Regelmatig aan een peen knagen, kan ook helpen😉 
26 sep. 21 por el miembro: snoezeloes79
Oké snoezeloes ik las knagen aan een been.....maar dat zal t tijdstip nog zijn. Wat doet een wortel voor de uitvoer????? 
27 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Nooit van de uitdrukking peentjes schijten gehoord 😂😂 
27 sep. 21 por el miembro: ingridt
Ik zweet ze alleen 🤣🤣🤣 
27 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Maar jij bent ook geen Elle Bandita 😍 
27 sep. 21 por el miembro: ingridt
Nee, ik geloof van niet nee😁 
27 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Die uitdrukking ken ik ook niet🤣🤣 Ik bedoelde het echt letterlijk. Er zitten veel vezels in. Ik kreeg de tip van een vriendin en sinds ik elke dag zo'n 150 gram peen eet, is mijn stoelgang zo goed als normaal. Peen of wortel is voor het gewenste effect overigens hetzelfde. 
27 sep. 21 por el miembro: snoezeloes79
Ah, knagen op peentjes ✅ 
27 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Spierpijn?  
27 sep. 21 por el miembro: AviaMar
Aviamar.....spierpijn? Nee, geen spierpijn. Als je doelt op de uitvoer.....daar bedoelde ik mijn stoelgang mee. Doel je op wat anders.....verras me maar😁. 
27 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Klopt snoezeloes, dat ben ik helemaal vergeten. Dat heb ik ook , bedankt voor de herinnering, heb ze zelfs zaterdag weer gekocht 🤷🏽‍♀️ 
27 sep. 21 por el miembro: annemiek rembil
Shit, ik ben ze nu net weer vergeten 🥺 
28 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Kan straks ook nog, hoeft niet letterlijk de hele dag hè. 🎶 
28 sep. 21 por el miembro: annemiek rembil
Ik hoef niet meer naar de winkel  
28 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar
Oh, je hebt ze thuis ook niet. 🤷🏽‍♀️ 
28 sep. 21 por el miembro: annemiek rembil
Nee, de komende 3 dagen niet meer. Dan kan ik ook niets ongezonds halen 
28 sep. 21 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.