Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 137,21g | Prot: 211,63g | Carbh: 213,44g.
Desayuno: Handl Tyrol Tiroler Speck, Gut & Günstig Brie, TiP Gouda Mittelalt, Milfina Butter, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren. Almuerzo: Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schlagsahne, Ei (Ganz), Kleinemas Bacon Würfel. Cena: Tomaten, Rote Paprika, Landjunker Häncheninnenfilet, Valess Filets. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Champ Sports Line Actice Crunch Bar Haselnuss, Champ High Protein Bar 35%. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de toby250375
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