Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 76,54g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Queijo Branco, Mãe Terra Açúcar Demerara, Clara de Ovo, Naturovos Ovo Caipira. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (250ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Açúcar Demerara, Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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