Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3411 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 158,05g | Carbh: 502,91g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Чудесный Лес Ассорти Грибное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Платье в Горошек Сметана 10%. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Дыня Торпеда, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Агрокомплекс Кефир 1%, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Вологодское Лето Сливки Сгущенные с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Хлеб Пражский. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Золотая Лилия, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|