Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 85,17g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Almuerzo: Churrasco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Cena: Hossomaki, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaingredi.85
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