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Gewicht ist etwas nach oben gegangen, aber absolut okay. Ich spüre das Wasser in den Beinen und es war halt viel "Kram" in den letzten Tagen. Heute gibt es noch Reste und ab Morgen wird dann wieder nach Plan gegessen und wieder die geistigen Reserven aufgefüllt 😊💙
Ich wünsche euch allen einen tollen Sonntag 😊💙🌸☀️
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 51,25g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Schokomuffin, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Almuerzo: Muffin. Cena: Schokoladentorte. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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