Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 81,43g | Carbh: 78,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Леовит Каша Льняная , Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Cena: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Наш Лидер Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekterkova
|