Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 101,99g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Ovo Cozido, Fugini Milho Verde, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almuerzo: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Cena: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Italac Leite Integral, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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