|
Сдвиги! Почти минус 1,5 кг за неделю! Думаю, не только вода))
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 81,47g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Сосиски Филейные, Тимоша Пастила Ванильная, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|