Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 58,24g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Ашан Финики, Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Шарлотка ПП, Чай с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творожные Маффины, Лента Яблоко, Лакомо Сыр Тильзитер, Крабовый Салат на Цветной Капусте. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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