Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 78,55g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Harry Vollkorntoast, Lidl Dosenpfirsiche, Hüttenkäse. Almuerzo: Kölln Haferflocken (40g), Magerquark, Mangos. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. más...
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peso estable
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