Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 75,85g | Carbh: 57,33g.
Desayuno: Своя Лінія Молоко 1%, Селянське Молоко 1%, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка, Брынза, Овсяноблин. Almuerzo: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Молокія Кефир 1%, Кофе Латте, Селянське Молоко 1%. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 21 horas y 45 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de рапунцель_на_мінімалках
|