Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 91,24g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Aldi Hähnchenbrustfilet, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Dosenmais, Aldi Braune Champignons , Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, GutBio Fruchtmark Apfel-Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dr Oetker Protein Pudding Pulver Vanille. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jan1977!
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