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Na bitte, geht doch 😊
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 66,43g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Müller Müllermilch Protein Banane. Almuerzo: Gelbe Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Radieschen, Lidl Party Garnelen. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, La Campagna Eis Dessert Schokolade, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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