Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 198,76g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Efko Delikatess Gurken, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen), BioTech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Wiener Schnitzel, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Curry). Cena: Storck Merci, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Eskimo Twinni, Kinder Milchschnitte, Lidl Protein Bar Erdbeer-Kakao-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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