Diario de Inishkin, 26 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 66,6 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:

1582 kcal

Grasa: 54,13g | Prot: 96,50g | Carbh: 185,11g. Desayuno: Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Mooncake (Homemade), Denner Magerquark. Almuerzo: Sunflower Oil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). más...

peso estable

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Comentarios

Wahnsinn ! 👍👍👍👍

26 sep. 21 por el miembro: Abraxsa

Danke dir Abraxsa! 🙏💐🤗❤

27 sep. 21 por el miembro: Inishkin


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