Diario de Ayshaaldhaheri, 28 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2014:
990 kcal Grasa: 36,13g | Prot: 71,22g | Carbh: 96,37g.   Desayuno: Red Velvet Cupcake, Brown Bread, Fried Egg, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds) , Cucumber (Peeled) , Linessa Low Fat Cottage Cheese, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Strawberries, Pineapple, Cappuccino, Nutella Hazelnut Spread. más...
1746 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayshaaldhaheri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.