Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 93,34g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: ICA Havregryn, Coop Laktosfri Mellanmjölk . Almuerzo: Schysst Käk Mild Kebabsås, Pizzeria Hawaii. Cena: Bisto Gravy Granules (Beef), ICA Delikatesspotatis, Kållådor. Pasa Bocas / Otros: Wellibites Wellibites Ananas-Passion & Svarta Vinbär, Coop Laktosfri Lättmjölk , Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat, Oatly Havredryck Mellan. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
cycling - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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