Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 141,24g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Сыр Молога, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной. Almuerzo: Призма Яблоко Зеленое, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Сметана 25%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Тунец . Cena: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Арбуз, Шпинат, Форель. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|