Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 51,20g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: AH Vlokken Mix, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Almuerzo: Calvé Pindakaas (10g), AH Vlokken Mix, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Zonnebloemolie, Courgette, Pompoen, Knolselderij, De Vegetarische Slager Vegetarische Bitterballen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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