Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 74,86g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Penny Markt Speise Magerquark, Edeka Joghurt Mild 0,1%, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons). Cena: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, hareico Wiener. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Banane. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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