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Immer noch der blöde Stillstand 😢
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 18,07g | Prot: 41,31g | Carbh: 81,30g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Radieschen, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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