Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 83,70g | Carbh: 89,90g.
Desayuno: Uvas, Continente Sopa de Grão com Espinafres, Bolo de Iogurte, Pudim de Pão, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peru (Cozido, Assado), Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Pingo Doce Queijo Fresco. Almuerzo: Fumadinho Fiambre de Frango. Cena: Uvas, Bacalhau Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Queijo Fresco, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Cone de Gelado de Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de asertalha
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