Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 49,99g | Carbh: 253,76g.
Desayuno: BPR Nutrition Confettura Albicocche, Balocco Fagottini, Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Granfetta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Pizza Patate. Cena: Gran Moravia Formaggio a Pasta Dura, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Melone. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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