Diario de stern63263, 25 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
1849 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 118,70g | Carbh: 216,75g.   Desayuno: Bananen, Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Almuerzo: Rührkuchen, Kartoffeln, Rosenkohl, Zwiebeln, Pastinaken, Ener Bio Kokosöl Nativ, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Cena: Eat Happy California Masago Avocado, Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Metzgerfrisch Lachsschinken, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Pflaumen, Exquisa High Protein Pudding Vanille . más...
2681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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